Overvægt er et sundhedsproblem for næsten 40 af den danske befolkning. Manglende fysisk aktivitet og usunde spisevaner er de væsentligste årsager, men på trods af at de fleste af os godt ved, at man skal begrænse fedtet i maden og dyrke motion, bliver der stadig flere overvægtige.Denne bog prøver at tage fat om ondets rod. Det at man hele tiden falder tilbage, at motivationen ikke holder, at de...